新人ナース必携の無料アプリ5選 【くすり事典・シフト管理 ・家計簿・レシピ・睡眠】
プレナースにお届け！ 入職準備特集【3】
いよいよ入職まであと1か月。そろそろ、新生活の準備を始めている方もいるでしょうか。
今回は、ナース生活のあらゆるシーンで役立つアプリをご紹介。くすりの検索アプリやシフト管理、家計簿アプリなど5つをピックアップ。すべて無料なので、お試しでダウンロードして、よければ役立ててみてください。
※※新人ナース×おすすめアプリ5選※※
すぐに調べられる薬事典アプリ
効能・副作用がサッとわかる
総合お薬検索
(無料／iPhone・Android／広告あり)
【おすすめポイント】
●処方薬と市販薬の効果・副作用などが写真つきで検索可能
●くすりのデータは毎日更新＆追加中
【こんな場面で使えそう】
●受け持ち患者さんの飲んでいる薬を取り急ぎ調べたいとき
●薬の名前、効能、色や形状を一緒に確認したいとき
収支のバランスを"見える化”できる家計簿アプリ
シンプルで、わかりやすい
マネー手帳Lite
(無料／iPhoneのみ／広告あり)
【こんな場面で使えそう】
●初任給が入って以降、収入と支出のバランスの目安をつかむのに最適！
【ダウンロードはこちらから】
[iPhone]
忙しくても自炊生活を支えてくれる献立アプリ
人気レシピから簡単レシピまで
レシぽん
(無料／iPhone・Android／広告あり)
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【おすすめポイント】
●今夜のおかずからスイーツまで、レシピは現在6,0000以上！ 随時更新中
●写真がキレイなので、見ているだけで料理を作りたくなる
【こんな場面で使えそう】
●この春から入寮や独立で「一人暮らし」を始める方の自炊ライフに
●心機一転、ダイエットをはじめる方に
看護師専用のカレンダーアプリ
簡単シフト入力＆友だちとスケジュール共有も
ナースカレンダー 看護師の勤務表
(無料／iPhone・Android／広告なし)
【おすすめポイント】
●スタンプ感覚でかんたんにシフト入力
●プライベートの入力もOK
●友だちグループでスケジュール共有もできる
●シフトをメールやLINEで友だちに送れる
【こんな場面で使えそう】
●シフトが発表されたとき、すぐにスマホに入力できる
●友達と休みの日をあわせるのに使える
健康的な睡眠＆起床リズムを整えてくれるアプリ
浅い眠りのときに「やさしく」起こしてくれる
快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]
(無料／iPhone・Android／広告なし)
【おすすめポイント】
●枕元に置いて眠ると、レム睡眠(浅い眠り)時に狙って起こしてくれる機能あり
●普通のアラーム機能ももちろんあり
●毎日の睡眠記録をグラフにしてくれるので、自分の「睡眠リズム」がわかる
【こんな場面で使えそう】
●入職直後、慣れない生活での睡眠時間の管理に
最後に
いかがでしたか。新生活のちょっとした不安がアプリで解消できたらいいですよね。
(みなさんの看護師ライフに役だっている「おすすめアプリ」も教えてもらえたらうれしいです！お待ちしてます！)
【看護roo!編集部】
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vol．2 春休みに勉強しといて良かったこと・無駄になったこと
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本日の問題
◆皮膚の問題◆スキン-テアの対処で行うべきでないケアはどれでしょうか？
- 圧迫して止血する
- 生理食塩水または微温湯で洗浄する
- 皮弁は元の位置に戻せる場合は戻す
- ガーゼで保護し、皮膚に強粘着テープで固定する
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やめたい2年目 / 病棟 / 北海道
令和6
09
27
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| ¥ 210,000 | ¥ 20,000 | ¥ 15,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 45,000 | |
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| 2回 | 2交代制 | 10時間 | |
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| ¥ 290,000 | ¥ 300,000 | ¥ 3,780,000 | |
3次のびょういん11年目 / 病棟 / 山口県
令和6
09
03
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|---|---|---|---|
| ¥ 275,000 | ¥ 12,000 | ¥ 10,800 | |
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| ¥ 25,000 | ¥ 0 | ¥ 27,200 | |
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| 4回 | 2交代制 | 5時間 | |
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| ¥ 350,000 | ¥ 1,000,000 | ¥ 5,200,000 | |
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