筋肉にはどのような種類があるの？

『からだの正常・異常ガイドブック』より転載。
今回は「筋の種類」に関するQ&Aです。

 

山田幸宏
昭和伊南総合病院健診センター長

 

筋にはどのような種類があるの？

筋は骨格筋、心筋、平滑（内臓）筋があります（表1）。

 

表1筋肉の種類

 

骨格筋

骨と骨をつないで身体を動かすための筋が骨格筋です。束状に集まった筋線維で構成されており、周囲を筋膜で包まれています。

 

骨格筋は自分の意思で動かすことができるため、随意筋（ずいいきん）とよばれます。骨格筋は、体性運動神経によって支配されています。

 

組織学的には、縞模様の横紋が見られる横紋筋（おうもんきん）で、迅速で強力な収縮を行うことができますが、運動によって疲労します。

 

心筋

心臓壁を構成する筋を心筋といいます。

 

骨格筋と同じく横紋筋ですが、意思で動かない不随意筋（ふずいいきん）です。いくら動いても疲労しない点も骨格筋とは異なります。

 

心臓のペースメーカーとよばれる部位から興奮が生じ、刺激伝導系によって興奮が次々に伝わると、心臓をリズミカルに収縮、拡張させます。

 

激しい運動をしたときには心臓の拍動が速くなり、安静時には拍動が遅くなり、心筋の運動は自律神経によって調節されていますが、随意的に支配されているわけではありません。

 

心筋細胞は分裂する能力をもっていないため、心筋梗塞などで損傷・壊死すると再生することはできません。

 

平滑（内臓）筋

胃腸管（消化管）や気道などの内臓壁、血管壁などを構成するのが平滑（内臓）筋です。骨格筋や心筋とは違い、横紋は見られません。

 

平滑（内臓）筋は意思で動かすことのできない不随意筋です。筋そのものの収縮力は横紋筋に及びませんが、疲労することなく動き続けることができるため、内臓のリズムを保ち続けることができます。

 

平滑（内臓）筋は心臓と同じように、自律神経の支配を受けています。

 

 

 

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本記事は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。

 

［出典］ 『看護のためのからだの正常・異常ガイドブック　第2版』 （監修）山田幸宏／2023年8月刊行／ サイオ出版