2024/07/03 のクイズ
- 1. セルフ・コンパッション
- 2. マインドフルネス
- 3. コーピング
- 4. ハロー効果
挑戦者11195人 正解率64%
正解は1です。セルフ・コンパッション(Self-Compassion)とは、「自己への思いやり」や「自分への慈しみ」などと訳されており、困難な状況における「自分に対して思いやりを持ち、その苦しみを緩和したいという心構え」と定義されています1)。つまり、失敗や挫折などを経験した際、自分自身の傷ついたマイナスの感情を受け入れ、そういった経験は誰にでもあることに気づいて、自分自身に優しい気持ちや言葉を向けることです。
- 1. セルフ・コンパッション
- 正解
- 2. マインドフルネス
- 不正解
- 3. コーピング
- 不正解
- 4. ハロー効果
- 不正解
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令和6 08 20
¥ 246,000 | ¥ 7,153 | ¥ 105,000 | |
¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 39,900 | |
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