体液の量はどれくらい？｜体液の成分と働き
『からだの正常・異常ガイドブック』より転載。
今回は体液の量に関するQ&Aです。
山田幸宏
昭和伊南総合病院健診センター長
体液の量はどれくらい？
ヒトの体重の約60%は水で占められています。体重60kgであれば、体液の量は約36Lになります。その内訳は、細胞内液が40%、細胞外液が20%です。
細胞外液の内訳をみてみると、組織液（間質液、組織間液）が15%、血漿が4%、リンパや脳脊髄液が1%となっています（図1）。
図1体液の内訳
体液量は性別によっても異なり、女性は体重の55%と、男性に比べて少なくなります。また、年齢によっても変化します。乳児は体重の約75%、成人は体重の約60%が体液ですが、高齢になるにつれてその割合は成人より低くなっていきます。
※編集部注※
当記事は、2018年11月19日に公開した記事を、第2版の内容に合わせ、更新したものです。
本記事は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。
［出典］ 『看護のためのからだの正常・異常ガイドブック 第2版』 （監修）山田幸宏／2023年8月刊行／ サイオ出版
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