合格に近づく！国試2週間前の勉強術｜第113回看護師国家試験特集
本番で実力を発揮するためには、国試直前の2週間をどうやって過ごすのかが重要といわれています。
そこで、東京工科大学・医療保健学部看護学科の金子多喜子先生（現在は杏林大学保健学部）に、直前期の勉強とこの2週間の過ごし方について伺いました。
ぜひチェックして、役立ててくださいね。
（2014年2月の記事に修正・加筆をしています）
直前期は「とにかく暗記」「計算」「必修」「自信」
【ポイント1】決まりきった法則を覚える！理解することは二の次
データや関係法規などは、暗記しただけ点数につながります。
◎しっかり覚えておきたい項目
・検査データの基準値
・関係法規 (※最新データを暗記！)
・『国民衛生の動向』等にある統計 (※頻出データを暗記！)
・子どもの成長過程
・正常妊娠過程 など
これらは、教科書や参考書で確認して、本番で確実に解けるようにしましょう。
【ポイント2】計算問題をマスター！
計算問題に苦手意識がある方も多いかと思いますが、基本的には算数の問題。決して難しくはありません。頻出パターンを覚えましょう。
◎頻出の計算問題3つ
・点滴の滴下数＆滴下速度
・酸素ボンベの残量＆使用可能時間
・BMIの算出
過去問や模試で出題されたものを、解けるまで何度もやり直しをしていきましょう！
【ポイント3】必修問題は確実に！
必修問題は【ポイント1】で触れたように、覚えたぶんだけ得点につながるデータや関係法規の問題もあります。過去問や参考書を中心に、しっかりと復習しておきましょう。
【ポイント4】問題を解いて自信をつけよう！
問題を解きながら「本番でも正解している自分」をイメージすることも大切。
最後に合格を後押ししてくれるのは、「自分はがんばった！」という自信です。
体調＆メンタル管理が大事
【体調管理】
国試までの直前期は体調を崩さないことがなにより大事！
特に新型コロナウイルス感染症やインフルエンザの予防を意識しましょう。
本番をベストな状態で迎えられるように、体調管理の徹底を。
・混雑した場所への外出を控える
・マスクをする
・手洗い、うがいをする
・最低でも6時間以上の睡眠をとる
・食事を1日3食しっかり取る
【メンタル管理】
直前期は「本番、失敗したらどうしよう…」と不安になってしまいます。
でもこの時期は、すぐに得点アップにつながる暗記項目や必修問題を中心に得点力を上げ、「これならいける、できるぞ！」と自信をつけることが重要。
出題される可能性が低い項目や、難しい問題に時間を使うのはもったいない！
最初に解説した頻出項目を確実に解けるようにしましょう。
スケジュールの立て方のコツ3つ
得点力がつく勉強法を押さえた上で、残り2週間の勉強スケジュールを立てていきましょう。ポイントは3つです。
【ポイント1】本番の試験時間帯に勉強しよう
長丁場の国試。本番に集中力を切らさないためにも、本番の試験と同じ時間帯に集中するクセをつけておくのが◯。
【ポイント2】1日9時間程度の勉強を
本番の試験時間は、午前・午後を合わせると5時間20分。この時間を集中しつづけるためには、その時間以上に勉強しておく習慣をつけておくこと。
目安として、9時間程度の勉強時間を確保するとよいでしょう。
【ポイント3】6時起床を習慣づける！
国試は9時50分スタート。頭脳が問題を解くためのベストな状態になるまで、起床から約3時間かかるといわれています。
そのためには、6時ごろに起きるのがベストです。
精神的にはつらいかもしれませんが、この時期にやるべきことを明確にして、有意義な準備ができると合格に近づきます。
くれぐれも体調に気をつけて、無理をせずに過ごしてくださいね！
看護roo!編集部 藤枝純子
※編集部注※
当記事は、2014年2月2日に公開した「合格できる！国試2週間前の勉強術」という記事を、2024年1月26日に、第113回看護師国家試験等の概要に合わせて、修正・加筆したものです。
この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます。
- 健康支援＆社会保障のココだけ！まとめ画像集｜第113回看護師国家試験・直前対策
- まだ間に合う！『国民衛生の動向』を1日で復習する！
- 看護師国家試験のボーダーラインと合格率【第113回受験生向けデータつき】
- 看護師国家試験特集
SNSシェア
掲示板でいま話題
アンケート受付中
嫌なことは一回置いといて、「特にない」も一回置いておいて、自分の病院のいいところだけを教えてください
- めっちゃいいところあった！ 6%
- ちょっといいところあった！ 23%
- 他の回答
- 投票数2590票
- 本日まで
夜勤中のご飯事情、教えて！
- 私の夜勤ご飯はこれ！ 20%
- ご飯は食べないからお菓子を答える！ 5%
- 他の回答
- 投票数2184票
- 残り5日
今日の看護クイズ
本日の問題
◆周術期・麻酔の問題◆手術体位と起こりうる神経障害の組み合わせで誤っているものはどれでしょうか？
- 仰臥位 ― 閉鎖神経
- 側臥位 ― 顔面神経
- 砕石位 ― 坐骨神経
- 腹臥位 ― 尺骨神経
9245人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
よな5年目 / 病棟 / 大阪府
令和6
10
13
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
| ¥ 232,000 | ¥ 22,100 | ¥ 67,000 | |
 |
 |
 |
|
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 38,900 | |
 |
 |
 |
 |
| 6回 | 2交代制 | 12時間 | |
 |
 |
 |
 |
| ¥ 360,000 | ¥ 480,000 | ¥ 4,800,000 | |
ぽい2年目 / 病棟 / 愛知県
令和6
07
12
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| ¥ 275,000 | ¥ 10,000 | ¥ 38,000 | |
|
|
|
|
| ¥ 20,000 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
|
|
|
|
| 4回 | 変則交代制 | 5時間 | |
|
|
|
|
| ¥ 343,000 | ¥ 1,200,000 | ¥ 5,316,000 | |
8984人の年収・手当公開中！
給料明細を検索
コメント