オシャレをプラス。手間ナシ三つ編みヘアアレンジ | 看護師のまとめ髪テク【vol.3】
こんな三つ編みのアレンジが手間ナシでできちゃいますよ~。
こんにちは。看護roo!編集部です。
忙しい看護師さんのための、仕事用まとめ髪テクニック。
パパッと手間を掛けずにできちゃうヘアアレンジを、
プロのヘア・アーティストに教えてもらうこのコーナー。
前回に引き続き、セミロング・ロングの人にオススメのまとめ髪テクをご紹介します。
◆看護師の仕事に使える髪型・まとめ髪テク セミロング・ロング編◆
vol.1 カンタン30秒 夜会巻き風ヘアアレンジ
vol.2 20秒でできるお手軽お団子ヘア
vol.3 オシャレをプラス。手間ナシ三つ編みヘアアレンジ
vol.4 これ1つで髪型の幅が広がる!フィッシュボーンに挑戦 基礎編
vol.5 仕事OKのカンタン上品アレンジ!フィッシュボーン実践編1
vol.6 まとめ髪からOFF髪へ一発変身!フィッシュボーン実践編2
第3回 手間なくオシャレ感UP 三つ編みヘア(所要時間2~3分・4STEP)
「一見手が込んでいるように見えますが、この髪型。
三つ編みさえできればトータル3分くらい、早い人なら2分と掛からずにできると思います」
と、ヘア・アーティストの高鳥さん。
特別な道具は必要なく、ご自宅にあるゴムとヘアピンだけでOK。
知的で優雅な印象がするこの髪型、
少し気分を変えたいときにオススメです。
それではさっそくヘアアーティストの高鳥さんに教えてもらいましょう!
STEP1 髪をざっくり3パートに分ける
まず、髪を3つに分けます。最初に両耳から後ろを1つにまとめ、ゴムで縛ります。ポイントは、ゆるめに縛ること。前髪が長い場合は真ん中で分けて、サイドの髪と一緒にしておきます。
別角度から。こんな感じです。写真ではサイドの髪をクリップで留めていますが、実際はちゃんと縛った髪と分かれていれば大丈夫です。
STEP2 三つ編み
サイドの髪を、片方ずつ、ひたすら三つ編みにしていきます。この作業が早い人はあっという間に完成までいってしまうかも…。
三つ編みが完成したら、下の写真のように、毛先が外に出ないよう折り返してゴムで固定。
ここまでの作業を、反対側の毛束にも行います。
STEP3 後ろ髪を巻き込む
両サイドを三つ編みにし終わったら、バックの髪を内側にくるくると丸め込んでいきます。傾いたりしないよう、両手でバランス良く。
落ちてこないよう、丸めたバックの髪の下側をピンで固定します。
ピンは2~3本程度。髪の長さや毛量によっては、もう少し必要です。
STEP4 三つ編みを交差させて固定
続いて、左右の三つ編みを逆に渡して留めます。右側の三つ編みは左耳の方へ。丸め込んだ髪の下にぐるっと巻き付けるよう持ってゆき…
三つ編みの先を耳の後ろあたりにヘアピンで固定します。
このとき、丸め込んだ髪の下に三つ編みの先を入れて隠すように留めるのがポイント。
反対側も同様に。左の三つ編みを右手で取って右側へ、そのまま押さえて左手でピン留め。
できあがり。
「三つ編みに慣れていない人は少し時間がかかってしまうかもしれませんが、何回か繰り返しているうちにすぐスピードは上がってきます。最後のピン留めでうまく行かないときは、毛量や毛の長さに応じてピンの本数を少し増やしてみて下さいね」と高鳥さん。
ちゃんと毛先が出ずにまとまるから仕事にもピッタリですし、
これなら仕事帰りにそのまま街に繰り出せそう。
パーティドレスなんかにも合いそうですね★
モデルも初めて自分で挑戦しましたが、
言われた通り、2分くらいでできちゃってました。
ホント? と思ったあなた。ぜひ試してみて下さいね!
監修:Hair Stylist 高鳥剛一
北海道出身。青山、表参道の有名サロン勤務の後、フリーランスへ。髪に優しく指通りの良いカットに定評があり、幅広い世代からオーダーを受けている。現在は札幌にて施術中。
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◆看護技術の問題◆摂食・嚥下障害患者の食事介助で適切でない方法はどれでしょうか?
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- 柄が長く、ボウルが浅く小さいスプーンを使用する
- 食事摂取時は頸部を伸展させる
- 水分はとろみをつける
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道央10年目 / 病棟 / 北海道

令和6
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¥ 250,000 | ¥ 0 | ¥ 45,000 | |
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¥ 10,000 | ¥ 10,000 | ¥ 75,000 | |
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8回 | 3交代制 | 0時間 | |
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¥ 390,000 | ¥ 1,220,000 | ¥ 5,900,000 |
リオ8年目 / 病棟 / 福岡県

令和6
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¥ 248,000 | ¥ 46,000 | ¥ 34,400 | |
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¥ 27,000 | ¥ 0 | ¥ 39,000 | |
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5回 | 2交代制 | 8時間 | |
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¥ 394,400 | ¥ 580,000 | ¥ 5,312,800 |
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コメント
コメント一覧 (60)
It's great to find an expert who can exailpn things so well
バサバサになりそうだ
崩れそう
崩れがこわい。
崩れてきそうですね。