フルーツの酵素でヘルシーに！『果実園』目黒本店｜夜勤明けに食べたい ステキ朝ごはん【8】
夜が明けて、夜勤を終えたアナタにお届けしたい、ステキな朝ごはん。
今回は、ダイエットにも効果的？フルーツパーラーの朝ごはんです。
※該当店舗は現在閉店。支店『果実園 リーベル』が営業中です※
お邪魔したのは、東京・目黒駅のアトレ1内にあるフルーツパーラー・果実園 目黒本店。
『フルーツパーラー』という響きだけで、なんとなく浮き足立つ気分！
酵素が豊富なフルーツはダイエットに効果的といわれ、『朝フルーツダイエット』も話題になりました。
フルーツはそれ自体が消化酵素を持っているので、胃に負担をかけないスグレモノ。
夜勤明けの疲れた体にはもってこいの朝食です。
おいしく食べられて、さらにダイエットにもなるなんて嬉しい限り。
さっそくヘルシーフルーツモーニングをいただきに参ります！
朝食人気No.1 フルーツサンドウィッチ
たくさんのフルーツを生クリームであえて挟んだサンドウィッチは、ドリンクとサラダ・フルーツがついて840円。
色鮮やかで見た目にもおいしいから、女性人気No.1だそうです。
使用するフルーツは季節ごとに替わります。
スタッフが数えてみたところ、この日のフルーツはなんと全10種類！
甘酸っぱいキウイやイチゴ、スウィートなマンゴーやバナナなど、噛むたびにいろんな味が楽しめます。
フレッシュ！フルーツサラダ
フルーツサラダのセットは、ドリンクが付いて787円。
おなじみのフルーツからあまりお目にかからない珍しいものまで、季節のフルーツがふんだんに盛られ、
これでもか！というくらい、フルーツを堪能できます。
こちらもスタッフが数えてみたところ、盛られたフルーツは14種類！
これだけの種類を一度に食べるなんて、なかなか自宅ではできない贅沢です。
それぞれのフルーツがいちばんおいしく食べられるように、切り方などの処理も丁寧に施されています。
モーニングセットには、厚焼きトーストやパンケーキなど、定番の朝食メニューも用意されているので、フルーツだけじゃ物足りないというときも安心です。
「他にも、トーストやベーコンエッグ、スープなどを単品で追加できます。その日の気分に合わせてオリジナルのモーニングを楽しんでいただきたいですね。」
グランドメニューのパフェやケーキも朝から注文可能だそう。
朝からケーキにパフェなんて・・・溜息ものです。
「もともとオーナーが大田市場で中卸をやっていたことからこのお店ができたんです。
旬の果物をご用意しているので、気軽に、リーズナブルに食べていただきたいと思っています。」
という店長・伊藤さんの言葉通り、お店の中にはいろんなフルーツがずらり！
『朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅』とはヨーロッパのことわざ。
ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含むフルーツを朝に摂ることは、体に良いと言われています。
夜勤明けの朝をフレッシュな気分で始めるもよし、胃を休めてゆっくり眠るもよし。
「普段はなかなか摂りにくいフルーツをたくさん食べて、ビタミンチャージしていただきたいです！」
夜勤明け朝ごはんポイント
朝7時から営業・テイクアウトあり・スイーツあり
果実園 目黒本店
※閉店。支店『果実園 リーベル』が営業中です※
東京都品川区上大崎2-16-9 アトレ目黒1 2F
JR山手線・東京メトロ南北線 目黒駅より徒歩1分
TEL 03-6408-8492
営業時間
（月～金） 7:00～22:00
（土・日・祝） 9:00～22:00
定休日 なし
【看護roo!編集部】
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ぼーやー12年目 / 病棟 / 長野県
令和6
08
31
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| ¥ 239,000 | ¥ 9,000 | ¥ 118,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 14,000 | |
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| 10回 | 2交代制 | 5時間 | |
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| ¥ 380,000 | ¥ 710,000 | ¥ 5,270,000 | |
うし9年目 / 病棟 / 東京都
令和6
11
26
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|---|---|---|---|
| ¥ 275,000 | ¥ 2,000 | ¥ 12,000 | |
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| ¥ 10,000 | ¥ 30,000 | ¥ 71,000 | |
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| 4回 | 2交代制 | 1時間 | |
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| ¥ 400,000 | ¥ 1,400,000 | ¥ 6,200,000 | |
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