2024/10/01 のクイズ

◆リハビリテーションの問題◆以下の中で五十肩に対する運動訓練はどれでしょうか?
  1. 1. コッドマン体操
  2. 2. パタカラ体操
  3. 3. スウェーデン体操
  4. 4. ドイツ体操

挑戦者11005人 正解率73%

正解は1です。五十肩とは、肩関節周囲炎のことです。一般的に「五十肩」や「四十肩」と呼ばれます。五十肩は、明らかな原因がないのに肩関節部に痛みを感じたり、肩甲骨と上腕骨の関節運動が制限(拘縮)されたりした状態です。そのため、コッドマン体操(Codman体操)により肩周りの筋肉をほぐすことで、肩甲骨と上腕骨の関節運動を円滑にし、肩関節周囲の痛みや障害の予防になります。
【コッドマン体操(Codman体操)】
1)腰を曲げ、患部側の腕を下ろし、反対側の手は机やいすなどに置きます。
2)下ろしている患部側の腕をゆっくりと前後左右に振り、振り子のようにブラブラと回します。

1. コッドマン体操
正解
2. パタカラ体操
不正解
3. スウェーデン体操
不正解
4. ドイツ体操
不正解

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