夜勤で肌荒れ対策

美容液導入剤を使用してから、化粧水

私も、25くらいまでニキビができていましたが、体の中からのものだから、腸を鍛えるためにヨーグルト飲んだり、睡眠をしっかりとるようにしてました。化粧品は､変えずに肌に合ったものをずっと使ってましたよ。今では、安いけど化粧品でも大丈夫です。

野菜ジュースは、、、気休め程度だと思います。コーラを飲むかわりに、というのであればいいけど。

私も２５才から数年間、ニキビにはめちゃくちゃ悩まされ、かなり散財してしまいました。顔にニキビがないところはないので、ファンデは塗る箇所がなくなってしまいました。夜勤のせいというかストレスも大きかったかな。Ｋさんが移動したらみるみるうちにニキビが引いていきました。
Ｋ、今でも恨んでます。

ま、夜は眠ったほうがニキビにいいのは間違いないんだけど。
１ヶ月夜勤なしにしてもらって、毎日枕カバーかえて、チョコもポテチもやめて、入念な洗顔をして、漢方飲んで、鍼もプラセンタもその他たくさんの健康食品を摂ってだけど、消えては出て、消えては出て、の繰り返しでした。
化粧水や洗顔はヒリヒリしないなら変えても変えなくてもかわらなかったです。
私、めちゃ化粧品ジプシーしてしまいました。

夜勤のときは化粧しない

しっかり保湿する

私は夜勤の時はファンデーション塗りません。まゆ毛だけ書きます。マスクしてるんだから、別に必要ない。朝もツルツルです。

野菜ジュースじゃ意味ないです。
野菜もですが発酵食品摂ると良いですよ。

温野菜や発酵食品、便秘したらわたしはてきめんでした。腸内環境やなるべく夜勤以外は寝る時間守るようにしてましたし、今も気を付けています。
あとは、普段からメイク時間なるべく短くする！とか。
ちなみにわたしは基本家ではスッピン派です。
いろいろ試してみてくださいね

私最近荒れてきてるので参考にさせてもらいます。

お腹の中がキレイになるもの摂るといいかもしれませんね。

プロアクティブはどうですか？

>009 匿名さんさん

>> 温野菜や発酵食品、便秘したらわたしはてきめんでした。腸内環境やなるべく夜勤以外は寝る時間守るようにしてましたし、今も気を付けています。

>> あとは、普段からメイク時間なるべく短くする！とか。

>> ちなみにわたしは基本家ではスッピン派です。

>> いろいろ試してみてくださいね

なるほど

私もすっぴん、化学物質は塗らない

24時間付けてても良いタイプの化粧品を使っています。

私も夜勤中はすっぴんです！(*^^*)

参考になる❗️

ホホバオイル使ってみー

あたしもニキビ１つでき、治り、またできるの繰り返しの時期がありました。不思議と知らないまにできなくなった。なにが悪くてなにがいけないかわからない。

>003 匿名さんさん

>> 野菜ジュースは、、、気休め程度だと思います。コーラを飲むかわりに、というのであればいいけど。

>>

>> 私も２５才から数年間、ニキビにはめちゃくちゃ悩まされ、かなり散財してしまいました。顔にニキビがないところはないので、ファンデは塗る箇所がなくなってしまいました。夜勤のせいというかストレスも大きかったかな。Ｋさんが移動したらみるみるうちにニキビが引いていきました。

>> Ｋ、今でも恨んでます。


精神的なのは大きいですね

夜勤はすっぴんで

>012 匿名さんさん

>> プロアクティブはどうですか？

合う人と合わない人と二極化します。
私にはきつかったです。

>019 匿名さんさん

>> あたしもニキビ１つでき、治り、またできるの繰り返しの時期がありました。不思議と知らないまにできなくなった。なにが悪くてなにがいけないかわからない。


え？！

ファンデは塗らない。
塗ってないよね？長引いてるみたいだし。
塗ってたら教えてください。

ファンデ、ありゃクレヨンみたいなもの。
ニキビあるときはファンデとメイククレンジングがよくないらしいので。

ストレスとか。肌を休めるときも必要。

私も夜勤中はｽｯﾋﾟﾝで働いてました｡あとは帰宅したら､必ずお風呂に入り､寝れるときは寝ました！

私もニキビひどくて数も数えられないほど。先輩にすすめられてエステ通いました。3回目あたりから肌が不思議と落ち着きました。高いけど気持ち良いし、ストレス解消にも。そこからは減る一方でした。あと夜勤中はスッピン！仮眠の時は洗顔して化粧水塗り直します！あとクレンジングは良いやつにしました。帰ったらすぐクレンジング、エステ辞めてからは安いパックを毎日してました。今は基本的なケア以外はしなくてもキレイですよ。

なるべく昼間寝るとか？

保湿をしっかり、念入りに

大変。

本当に ニキビかどうか皮膚科に行かれましたか？
ちなみに息子は皮膚科で、カビといわれ、白癬菌の軟膏を処方してもらい、大分
良くなりました。

>031 匿名さんさん

>> 本当に ニキビかどうか皮膚科に行かれましたか？

>> ちなみに息子は皮膚科で、カビといわれ、白癬菌の軟膏を処方してもらい、大分

>> 良くなりました。


そうですよね、俗称ニキビって言うけど赤ニキビ黒ニキビ、
こもってるニキビ、ちっこい膿が出るニキビ、皮向けもあるニキビ、うまくつぶせなくて皮向けたニキビ、、いくつかはニキビじゃないかもしれないし。
白癬菌は飲み薬と難航が最強に効くそうですが、息子さん、かなりよくなったようでよかったですね。お顔でした？お顔にも白癬菌っているのですね。

私は、13歳～20年以上吹き出物に悩まされています。

1年前～Obagiの洗顔、化粧水、高濃度ビタミンC美容液を使っています。綺麗になりましたよ？

あと、6年前～ラエンネックを続けています。

なるべくすっぴんで肌を休める

安物でもいいから、毎日パックする

とりあえず、夜勤ときは素っぴンマスク、帰ったら速攻、顔を洗って寝るですね。

つぶしたり、手でいじらない。市販薬で改善ない場合、痛み強い場合、化膿ひどい場合、皮膚科受診。抗菌薬、消炎鎮痛剤などの内服薬。
お茶ならどくだみ茶。規則正しい生活。ダイエットは×。ビタミンCの豊富な野菜や果物。薬剤師さんにオススメの漢方薬とか聞くのもいいかも。
一番はストレス除去ですね。

ホルモンバランスが悪くなりますよね

仮眠前にメイクオフ

チョコレートとか控える

皮膚科受診

ビタミンをしっかりとる

ヨーグルト（無脂肪無糖）を1日3回。
お肌きれいになる。

>033 匿名さんさん

>> 私は、13歳～20年以上吹き出物に悩まされています。

>>

>> 1年前～Obagiの洗顔、化粧水、高濃度ビタミンC美容液を使っています。綺麗になりましたよ？

>>

>> あと、6年前～ラエンネックを続けています。


オバジ気になってたので試してみよう

スッピンより下地くらいはつけて保湿したほうががいいらしい
紫外線には注意。
皮膚科に行くのもいいかも

基礎化粧品つけてすっぴんでいます。若いときは化粧水だけですっぴんでしたが年々張りが。。(汗)

ホルモンバランスと言われた友達はなんとピルでなおった

すぐにメイクを落として、保湿してます。

ニキビは皮膚科

夜勤やめたら、肌の調子戻った

早くメイク落とすことかな

ニキビは体の中からケア必要ですね。

夜勤明けにしっかりパック

夜勤はメイクをしない

私もなかなかおさまらず皮膚科にかかってます〓ビタミン飲んで抗生剤の軟膏つけてできずらくなりました〜

保湿

>043 匿名さんさん

>> ヨーグルト（無脂肪無糖）を1日3回。

>> お肌きれいになる。


やってみよ

すっぴんで夜勤はいっています。

夜勤はすっぴん！

食事のバランス

保湿！

困るよね

保湿大事

保湿をしっかり！

大人ニキビはなかなか治らない。ホルモンの乱れでは？

きちんと洗顔して化粧水たっぷりつける

ビタミンＣをとる

水分しっかり摂る

どんなニキビですか？
赤、白、化膿、色々ありますが。
夜勤あけのは白で小さいのがぽちと増えるくらいではらないでしょうか？

コメント主により削除されました

主さん、まだいらっしゃいます？
どのようなニキビでどのくらいの量かわからないのですが、私、ニキビ時代を卒業した者です。参考になればと思いましていくつか書かせていただきますね。
私、25才前後の数年間。ファンデを塗る箇所がないほど全顔ニキビでした。
今、自慢したいくらいスベスベです。

たまにぽちっとできるニキビも、ほっとけば数日で自然治癒するようになりました。
ニキビがあるときは夜勤は確かにお肌に悪かったけど、今は夜勤後にニキビが増えることはないです。

皮膚科にも通いアクアチムや硫黄、亜鉛、サプリ、漢方、鍼灸、エステ、化粧品各種、、、、かなりの大金を注いでしまいましたが、それらはたいした効果はなかったです。

効果あったと思うのは「エキナセア」というハーブティです。
葉と茎とどちらでも両方でもいいです。
１日４杯くらい飲んで２週間も経つと8割くらいニキビが減ってました。
ペットボトルのではなくて、お湯からいれるのがよいです。
緑茶もお湯から淹れるのが効きます。
よかったら試してみてください。

夜勤時は0時ごろメイクをおとします。

そして、何度か化粧水をつけます。

やっぱり保湿かな。