休んでばっかり?

2年目ナース
匿名さん (2年目ナース)

2年目看護師です。

去年の12月から3ヶ月おきに体調を崩して休んでばっかで申し訳ないです。
1回目は同期全員で風邪をひき交互に休んでいるような状況でしたが、2回目は胃腸炎、3回目は連勤が続いたストレスからか咽頭炎で声が出ずやむを得なく休んでしまいました。
コロナやインフルなどはかかったことないので長期に休むとかはないのですがちょこちょこ2日休むみたいなことがあって、看護学生の時より体調管理ができておらずどうしたものかと悩んでいます。

今回も、風邪症状はなんとなくあったのですが頑張って夜勤出たら悪化してしまいました。
他の同期や先輩も休むことはあるのとコロナで長期間休むということもあったけれど私は頻繁すぎやしないかと思っています。休むと有給も使われてしまいますし、ストレスで体調壊してしまうのどうしたらいいでしょうか…

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