悔しい時、先輩に言われたきつい一言、どう立ち直ればいいか分かりません。

新人ナース
匿名さん (1年目ナース)

急性期で働く新人ナースです。
多重課題が苦手で、忙しくなるとよくパニックになってしまいます。また、悔しいことがあるとよく泣いてしまいます。
ある日午前中様々なことが重なり普段より忙しい業務をこなさなければならなくなりました。頭の中がぐちゃぐちゃになってしまいました。午前中の業務は先輩方に助けを求め、なんとかこなしましたが、休憩中もっとちゃんと回せなかった事や忙しさを理由に患者様と向き合えた関わりができていなかったと色々反省点が見つかり、悔しさでいっぱいになりました。この時休憩室で泣いてしまいました。
なんとか立ち直り、午後の業務に戻りました。午後は緊急入院を取るなどし、分からないなりに頑張ったと思います。しかし、リーダーさんから帰り際「今日泣いてたよね。泣く以外にストレス発散法ないの?泣かれるとこっちも指導しにくい。こっちが悪いみたいだし。だから今日の指導はやめとくね」と言われました。
自分も泣いてしまうのは良くないとは思っています。パニックになるのも良くないと思います。リーダーさんが言ったことも責任ある立場として思うことであると分かります。ただ、泣いている理由も聞かずにこう言われるのは悲しく、泣くことが悪みたいでとても辛かったです。
いつもは泣いても悔やんでもそれをバネに今日ダメだったとこサラッとでもいいから調べようと思うのですが、その日は何もできませんでした。
そこで皆さんに質問です。悔しい、反省して気分が落ち込む。と言った時皆さんならどうしてますか?
また、リーダーさんからの発言からどう立ち直ればいいのでしょうか?
お教え頂きたいです。

コメント(全7件)

001匿名さん (4~10年目)

休憩室で泣かないね、先輩の目の届くとこでは。
汚物室やトイレ、ひとりで泣けるところでなら、いくらでも泣けばよい。
あとは、泣いた姿を見られたならば、泣いてた理由を先輩と話したりね。先輩からして、ただ泣いてる姿だけみたら、なんで泣いてるのかわからないし、事実そうじゃなくても先輩の指導が原因で泣いてるって思われてるかもしれない。泣いてる理由も聞かずに言われたのが悲しかったと書いているけれど、先輩に泣いてる理由を聞かれるのを待って分かってもらいたいと思うのでは、それは先輩側には否がないし、正直あなたの受け身で甘えだと感じました。
泣いた理由に繋がったわけを自分から先輩と話す。振り返る。そしたら先輩もあなたが泣いてる理由もわかり、いまあなたが何で困ってて、課題は何か一緒に考えてアドバイスくれるかもしれない。
泣く理由を聞かれるのは待たず、自分から。

2023/09/03 11:53
002匿名さん (1年目ナース)

>001 匿名さんさん
>> 休憩室で泣かないね、先輩の目の届くとこでは。
>> 汚物室やトイレ、ひとりで泣けるところでなら、いくらでも泣けばよい。
>> あとは、泣いた姿を見られたならば、泣いてた理由を先輩と話したりね。先輩からして、ただ泣いてる姿だけみたら、なんで泣いてるのかわからないし、事実そうじゃなくても先輩の指導が原因で泣いてるって思われてるかもしれない。泣いてる理由も聞かずに言われたのが悲しかったと書いているけれど、先輩に泣いてる理由を聞かれるのを待って分かってもらいたいと思うのでは、それは先輩側には否がないし、正直あなたの受け身で甘えだと感じました。
>> 泣いた理由に繋がったわけを自分から先輩と話す。振り返る。そしたら先輩もあなたが泣いてる理由もわかり、いまあなたが何で困ってて、課題は何か一緒に考えてアドバイスくれるかもしれない。
>> 泣く理由を聞かれるのは待たず、自分から。

そうですよね。自分が受け身すぎてダメでした。ダメ人間なりに積極的に砕けます!ご回答ありがとうございます!!

2023/09/03 12:15
003匿名さん (4~10年目)

>002 匿名さんさん
>> >001 匿名さんさん
>> >> 休憩室で泣かないね、先輩の目の届くとこでは。
>> >> 汚物室やトイレ、ひとりで泣けるところでなら、いくらでも泣けばよい。
>> >> あとは、泣いた姿を見られたならば、泣いてた理由を先輩と話したりね。先輩からして、ただ泣いてる姿だけみたら、なんで泣いてるのかわからないし、事実そうじゃなくても先輩の指導が原因で泣いてるって思われてるかもしれない。泣いてる理由も聞かずに言われたのが悲しかったと書いているけれど、先輩に泣いてる理由を聞かれるのを待って分かってもらいたいと思うのでは、それは先輩側には否がないし、正直あなたの受け身で甘えだと感じました。
>> >> 泣いた理由に繋がったわけを自分から先輩と話す。振り返る。そしたら先輩もあなたが泣いてる理由もわかり、いまあなたが何で困ってて、課題は何か一緒に考えてアドバイスくれるかもしれない。
>> >> 泣く理由を聞かれるのは待たず、自分から。
>>
>> そうですよね。自分が受け身すぎてダメでした。ダメ人間なりに積極的に砕けます!ご回答ありがとうございます!!


ダメ人間なんて思わないです。しっかり患者さんのことや業務の自己分析しながら振り返りはできてるし、泣いてる理由を先輩にも伝えて、1人で抱え込まず周りも力になってくれるよというのを伝えたかったです。

2023/09/03 12:38
004匿名さん (1年目ナース)

>003 匿名さんさん
>> >002 匿名さんさん
>> >> >001 匿名さんさん
>> >> >> 休憩室で泣かないね、先輩の目の届くとこでは。
>> >> >> 汚物室やトイレ、ひとりで泣けるところでなら、いくらでも泣けばよい。
>> >> >> あとは、泣いた姿を見られたならば、泣いてた理由を先輩と話したりね。先輩からして、ただ泣いてる姿だけみたら、なんで泣いてるのかわからないし、事実そうじゃなくても先輩の指導が原因で泣いてるって思われてるかもしれない。泣いてる理由も聞かずに言われたのが悲しかったと書いているけれど、先輩に泣いてる理由を聞かれるのを待って分かってもらいたいと思うのでは、それは先輩側には否がないし、正直あなたの受け身で甘えだと感じました。
>> >> >> 泣いた理由に繋がったわけを自分から先輩と話す。振り返る。そしたら先輩もあなたが泣いてる理由もわかり、いまあなたが何で困ってて、課題は何か一緒に考えてアドバイスくれるかもしれない。
>> >> >> 泣く理由を聞かれるのは待たず、自分から。
>> >>
>> >> そうですよね。自分が受け身すぎてダメでした。ダメ人間なりに積極的に砕けます!ご回答ありがとうございます!!
>>
>>
>> ダメ人間なんて思わないです。しっかり患者さんのことや業務の自己分析しながら振り返りはできてるし、泣いてる理由を先輩にも伝えて、1人で抱え込まず周りも力になってくれるよというのを伝えたかったです。

すいません。日頃から自分に自信がなくて。自己分析もろくにできてないと思ってました。また、誰かに相談するというのが自分の中で1番怖かったことなんだなと返信読んで思い、相談できな自分はダメなやつと思ってしまいました。
あと、甘えているのはやっぱり良くないのでそこを徹底的に叩かなきゃなとたくさん課題が見つかりました。ありがとうございます。

2023/09/03 12:50
005匿名さん (1年目ナース)

初めまして!同じ1年目で自分とつい重ねてしまいました...! 毎日おつかれさまです!
私はそのリーダーさんのトピ主さんへの言葉はもう少し別の伝え方があったんじゃないかなぁと思ってしまいます。

失敗したくて失敗しているわけでもないし、先輩や患者さんに迷惑をかけないようにって思うのにうまくできなくて悔しいと思って泣いてしまったトピ主さんに対して、泣いている事実を見ているのに「こっちが悪いみたいだし」というのはちょっと冷たい言葉だなあと思ってしまいました...
人前で泣いてしまうと特に指導を受ける立場の場合、相手が指導しづらくなるという点はその通りだと思うのでリーダーさんの言い分も分かるのですが、トピ主さんが泣いてしまった理由を一方的に決めつけてしまうような声かけをリーダーさんはされているように感じます。対患者さんとのやり取りに対しては「患者さんがどう思ってるのかを聞いて対応しようね」とよく看護の場面では言うのになあ、対看護師だとその視点が薄れてしまうんでしょうか...

私個人としては泣くことは悪い事だとは思いません。ただ他の方もおっしゃっているように他の人の目がある(かもしれない)場で泣いてしまうのは今回のように後々自分を追い詰めてしまうかもしれないので私も避けると思います。
家とかトイレとかで思いっきり泣いて、スッキリできるならむしろ良いと思います!
ただ、泣いて終わりでは何も解決しないのでトピ主さんも触れていらっしゃいますが原因を考えて勉強なり振り返りなりをすれば十分じゃないでしょうか??

緊急入院があったとのことですからリーダーさんもその日はお疲れだったのかもしれません。トピ主さんもギリギリのところだったと思いますが、「看護師も人間だもの。」と思えると気が少しは楽になるのではないかなと思います。(私はそう思うようにしています。笑)
それだけでは乗り切れないことも多々あるので私は体を動かしたり、とにかく仕事のことを考えなくて済むような時間を無理やり作ってます。それだけでもだいぶリフレッシュされるので、トピ主さんもドラマでもスポーツでも家事でもなんでもいいので仕事とは無関係なことをお腹いっぱいになるまでやる時間を作ってみるのはどうでしょうか!

いろいろ書きましたが、1年目頑張りましょう~~~

2023/09/04 12:59
006なおっち (4~10年目)

いつもお疲れさまです。急性期の看護師は格好いいです。俺はずっと慢性期なので。

多重課題大変ですよね。
一年目のとき、看護室で号泣したことあります。なんなら学生の時は、患者の前で号泣しましたw

回りがドン引きするほど泣いてたので、先輩たちはめちゃ引いてましたw

泣くことも大切だけど、トイレとかで泣くと落ち着くかも。嫌なことあるとトイレに引きこもってました。

休みの日は、でかけてましたよ。
号泣した看護師が、今5年も続いてますので、患者さんに愛される格好いい看護師さんになってください。

2023/09/07 07:27
007匿名さん (2年目ナース)

毎日お疲れ様です。
主さんは泣きたくて泣いてるわけじゃないですよね?無意識に涙が出てくるって感じですよね?
泣くのってそう簡単にコントロールできないのに、そんな冷たい言葉を言う先輩は酷いなと思いました。
師長さんとか部長さんに、先輩からこんなことを言われたのですが〜って相談してみてはどうでしょうか?
あとは、同期や助手さんなど、誰でもいいので話しやすい仕事仲間に愚痴るのもいいと思います。私は仲良い助手さんに沢山愚痴ってます。

2023/09/07 13:45

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