新人看護師の生活リズムについて
新人看護師です。私は帰宅後は先に寝てから夜中に起きて勉強したい派ですが、皆さんどうされてますか。
先日師長と軽い面談がありました。その際勉強はどうしてるかいう話の中で、帰宅後は疲れてすぐ寝てしまう。20時くらいに寝て（寝落ちて）2時くらいに起きてから予習復習してることをつげると、生活リズムを直すように言われてしまいました。（業務中に眠くなって事故につながるそうです）
試しに12時まで勉強して寝ましたが、むしろいつも以上に眠たかったです。（いつもは眠くならない）
日によっては実習中並みに調べ物多くて寝る時間少なくなるので、夜中から寝たら寝坊しそうという怖さもあります。（アラームで起きれなかった経験あり）
皆さんは予習復習の多い新人時代、どのような生活リズムでしたか？
（年次は看護学校入学時に1年目ってしてしまったのでズレてます）
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令和6
10
11
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| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 20,878 | |
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| 5回 | 2交代制 | 18時間 | |
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| ¥ 476,601 | ¥ 1,380,788 | ¥ 7,100,000 | |
みっち3年目 / 病棟 / 神奈川県
令和6
12
27
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|---|---|---|---|
| ¥ 256,900 | ¥ 35,872 | ¥ 58,544 | |
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| ¥ 24,750 | ¥ 0 | ¥ 25,690 | |
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| 4回 | 2交代制 | 16時間 | |
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| ¥ 401,756 | ¥ 1,578,928 | ¥ 6,400,000 | |
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