新人看護師の生活リズムについて
新人看護師です。私は帰宅後は先に寝てから夜中に起きて勉強したい派ですが、皆さんどうされてますか。
先日師長と軽い面談がありました。その際勉強はどうしてるかいう話の中で、帰宅後は疲れてすぐ寝てしまう。20時くらいに寝て（寝落ちて）2時くらいに起きてから予習復習してることをつげると、生活リズムを直すように言われてしまいました。（業務中に眠くなって事故につながるそうです）
試しに12時まで勉強して寝ましたが、むしろいつも以上に眠たかったです。（いつもは眠くならない）
日によっては実習中並みに調べ物多くて寝る時間少なくなるので、夜中から寝たら寝坊しそうという怖さもあります。（アラームで起きれなかった経験あり）
皆さんは予習復習の多い新人時代、どのような生活リズムでしたか？
（年次は看護学校入学時に1年目ってしてしまったのでズレてます）
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ぽい2年目 / 病棟 / 愛知県
令和6
07
12
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| ¥ 275,000 | ¥ 10,000 | ¥ 38,000 | |
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| ¥ 20,000 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
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| 4回 | 変則交代制 | 5時間 | |
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| ¥ 343,000 | ¥ 1,200,000 | ¥ 5,316,000 | |
えり39年目 / 救急外来 / 東京都
令和6
06
29
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|---|---|---|---|
| ¥ 338,000 | ¥ 31,500 | ¥ 70,800 | |
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| ¥ 20,000 | ¥ 0 | ¥ 170,500 | |
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| 6回 | 2交代制 | 15時間 | |
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| ¥ 630,800 | ¥ 1,030,900 | ¥ 8,600,500 | |
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