夜勤をすると調子が悪くなる
閲覧ありがとうございます。
一年目です。
私の所属する部署では、4月末から夜勤が始まりました。その後は週一ペースで入ってます。
夏ごろから何となく調子が悪く、夜勤明けは元気ですが、明けの次の日は眠気が強く14時間ほど寝ても、まだ眠くなります。その後は基本日勤なのですが、なんとなく怠い感じは続きます。酷いと吐き気や頭痛も出ます。
と思っていると唐突に不眠になり、9月は寝られない辛さから泣きながら病棟に行っていました。。。
今月初めてほぼ日勤となり、三週間くらい夜勤のない生活を送りました。すると体調がとっても良くなり、睡眠や体力で困ることがなくなったのですが…先日久しぶりの夜勤で案の定16時間寝ても体が怠くなり、自分は夜勤に向いてないのかも？と思い悲しくなりました。
日勤も夜勤も患者さんの違う側面がそれぞれ見れるので、どちらも好きです。まだまだ夜勤もやりたいという気持ちが強いです。
分かりづらい文で申し訳ないです。ごちゃごちゃ言いましたが、夜勤前後の体調の整え方に助言頂きたいです。
私の部署では夜勤が出来なければ異動になります。夜勤をしないという選択肢は考えていません。
新人ナースのトピック
いま読まれている記事
アンケート受付中
2024年★私的な大ニュース
- 大ニュースを答える！ 14%
- 小ニュースを答える！ 85%
- 投票数2219票
- 残り4日
転生したときに引き継ぎたい、看護技術や医療知識は？
- 引き継ぎたい 30%
- 引き継ぎたくない 69%
- 投票数2110票
- 残り6日
今日の看護クイズ
本日の問題
◆精神の問題◆職場ストレスの対処方法で、適切でないものはどれでしょうか？
- ストレスに気づく
- 同僚や上司から支援を受ける
- 物事を白黒思考で考える
- リラクゼーションを行う
7503人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
かんかん7年目 / 病棟 / 東京都
令和6
08
20
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
| ¥ 246,000 | ¥ 7,153 | ¥ 105,000 | |
 |
 |
 |
|
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 39,900 | |
 |
 |
 |
 |
| 6回 | 2交代制 | 3時間 | |
 |
 |
 |
 |
| ¥ 398,053 | ¥ 909,474 | ¥ 5,686,110 | |
人生迷子6年目 / 病棟 / 神奈川県
令和6
07
26
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| ¥ 205,000 | ¥ 0 | ¥ 90,000 | |
|
|
|
|
| ¥ 15,000 | ¥ 0 | ¥ 70,000 | |
|
|
|
|
| 6回 | 2交代制 | 0時間 | |
|
|
|
|
| ¥ 380,000 | ¥ 940,000 | ¥ 5,500,000 | |
8986人の年収・手当公開中！
給料明細を検索
コメント(全9件)
全コメント(9件)を見るコメントを書き込むには、ログインが必要です。初めての方は、新規登録の上ご利用ください。
ログイン / 新規登録