ちゃんと眠れてるけど心は疲れてる気がする
急性期混合病棟配属の1年目です。
入職して2ヶ月程度経ち、心が疲れてるのかな？と思うことが増えました。食欲に波があったり、涙脆くなったりしています。
ストレス源は自分の仕事の至らなさ、悔しさ等です。人間関係は可もなく不可もなくという感じで、相談しやすいと感じる人がいません。自分が成長することが1番のストレスマネジメントだと考えています。
体重減少や情緒への影響が出てきているものの、動き回っている疲労で睡眠はしっかりとれています。本当の鬱は疲れてるのに眠れないはずだから私はまだ大丈夫だろうとも思いますが、やっぱり心がしんどい気がしてしまいます。皆さんもこういった経験はありますか？時間が経てばまだ頑張れるようになるでしょうか。
今はやらなきゃいけないことを軸に行動しているので、自分がどうしたいか(休みたい、転職したい等)考えるのが難しいです...。まとまりのない文章で申し訳ありません。
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