鬱の休業期間

主さんみたいな方の多くは休みをとって辞めていく人が多いです。
自分も似たようなことになったことありますが、同じ病院である限り症状は続くだろうなと思い休職後に復帰することはできませんでした。
別の部署に移っても自分の噂なんて沢山回ってくるわけだから、陰で何を思われてるんだろうと気になりすぎたんです。
原因が取り除かれない限りは回復することがない病気だと思うので別の病院に環境を変えることもありだと思います

辞めてしばらく治療に専念して落ち着いてから復職もしくは他業種へ再就職した方がいいと思いますね。
自分の体のことは自分がよく分かるはずですから。

私は、2週間の休職延長を2回くらいして、1か月の休職に変更し、それも何回も延長し、結局半年休職しました。復職のため生活を整えるのではなく、復職できるメンタルになり自然と生活も整ったという感じでした。
主治医は「もう少し休めば？ うん、じゃあまた1か月休もうか」みたいな感じでした。復職は、私が言い出して、「じゃあ、まあ、やってみる？」みたいな感じで、主治医は休みたい気持ちがある限り休めば良いという考えのようでした（私はそう感じました）。
その後別病棟に復帰し、上司に恵まれたこともあり、色々ありましたが現在復帰して6年半になります。

私個人としては、復帰しても良いかなという気持ちになるまでは、休職すればいいと思います。
病院に関しては、私は主治医を好きとか信頼してるとかは無く、睡眠薬が欲しくて通院していました。少し良くなってからは、月に1回会うと安心する気がしました。不信感はなかったので、あなたが不信感を感じているなら、替えるのも一つかもしれません。

参考までに、私は抑うつと不眠の症状がありました。薬は、レクサプロ20mg＋リーゼ＋デパス＋ハルシオン＋エバミールを内服していました。
薬を止められたのは、去年の10月のことです。まだ波があって、屯用でデパスを内服することはあります。
主治医から、うつ病との時は判断力が低下しているので大事な判断はしない方が良いと言われ、それに従ってここまで来ました。転職を考えた時期もありましたが、特に後悔はしていません。

何か参考になればと思います。

コメントいただきありがとうございます。トピ主です。

≫001さん
　投稿後すぐに反応をくださりありがとうございます。こんな暗い話題にもレスをつけてくださる方がいるんだと非常に嬉しかったです。
　001さんの病院では辞めていかれる方が多かったのですね。私の知人は別病院へ転職した人、同じ病棟へ復帰した人、別病棟へ復帰した人、他職へ転職した人、様々にいらっしゃいます。それも全員別々の病院に勤めている方々で、人それぞれの選択肢だとは分かりながらも選択肢が多すぎて逆に迷い、復職一本しか目に見えてありませんでした。確かに、異動が多く院内という狭い世界では、様々な噂や情報が飛び交い不安になりますよね。 1コメントとして受け止めさせていただきます。
　ありがとうございました。

≫002さん
　レスありがとうございます。
　トピには載せていませんが、社会人入学で看護学校へ、30代新卒として慢性期病院に入職しました。打算ではありますが正直1年未満での退職は今後のことを考えると転職の条件も厳しくなるのではと、退職の選択肢はありませんでした。しかし、退職すれば療養に専念することができますね。
　自分の体は、日によって異なり、また休業当初より悪化していく中で自分の体なのに自分でもわからないというのが正直なところです。
　率直なご意見、ありがとうございました。

≫003さん
　丁寧なレス、ありがとうございました。
　知人はほぼ3ヶ月、1年が1人とまとまった休職者ばかりで、どのように延長を重ねたのか情報不足でした。1月1月更新していくのは早期の復職を迫られているのかとトピのような休養とリハビリを背負い込んでいたのですが、同様に重ねていく場合もあるのですね。
　復職後も6年間、服薬を続けながら勤めていたことになるのでしょうか。勝手な想像でしかありませんが、その色々なことがありながらという文に苦心されながらも勤め抜いたのかなと、感慨深く拝読いたしました。
　復帰しなければ、という思考に支配され、かといって今復帰出来なさそうな自分に気落ちする毎日でした。復帰してもいいかなというまで休んだらいいという言葉にすごく救われました。
　転職せず、別病棟で6年半勤め上げ、転職しなかったことに後悔をしていないという003さんの文章に、温かな気持ちをいただき、また希望を頂けました。
　ありがとうございました。


　引き続き、鬱にて休職された方、休養中の方、もしよろしければレスをいただけたらと思います。

一年目冬に5ヶ月の休職、他部署へ移動2年目でまた2ヶ月休職して同じ部署に復帰しました。

私の経験上、1ヶ月2ヶ月の休養で元気を充電できるとは思えません…
焦って復職しても充電が不十分だとすぐに底をつきます。
不眠を改善するだけでもかなりの苦労をしました。
自分に自信がつくまで期限を考えずに休むのがいいと思います。

私も１年目うつ病になりました。
病休から三ヶ月後部署異動して復帰しましたが半年後また再発。
悪い噂がついて回ったり、パワハラする上司や環境のせいではなく自分自身の弱さのせいだと言われ、耐えられなくなりました。
薬飲みながらする仕事じゃない、私はサンドバッグじゃない、そのうち重大なミスも擦り付けられると強く思うようになり、今退職に向かって精神科の主治医と相談しています。

うつ病が原因で４日以上出勤できない場合、傷病手当金というものが貰えます。こちらは、退職後も給料の６割貰えるという制度になります。

働かなければいけないと心配されているかもしれませんが、今は自分を大切にしてください。
傷病手当金について、主治医と相談してみてはいかがでしょうか？