結果
1
仮眠のとき、何回アラームをセットしてる？
実施期間：
2023/04/18 ～
2023/05/09
夜勤で仮眠をとるとき、あなたは何回アラームをセットしてますか？
あなたが寝坊しないためにしている工夫など、仮眠にまつわるエピソードをコメントで教えてください！
- 投票数2,931票
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みんなのコメント（77件）
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令和7
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14
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| ¥ 250,000 | ¥ 30,000 | ¥ 70,000 | |
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| ¥ 20,000 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
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| 6回 | 2交代制 | 30時間 | |
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| ¥ 370,000 | ¥ 750,000 | ¥ 5,190,000 | |
インコちゃん1年目 / 病棟 / 北海道
令和6
11
29
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|---|---|---|---|
| ¥ 240,000 | ¥ 30,000 | ¥ 7,000 | |
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| ¥ 28,000 | ¥ 0 | ¥ 45,000 | |
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| 2回 | 3交代制 | 25時間 | |
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| ¥ 350,000 | ¥ 900,000 | ¥ 5,100,000 | |
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さゆりんさん
2023/05/05 07:02
現役初期、1年目のころ、仮眠室が１０人部屋の大部屋でした。自分の腹時計に任せるしかなく、2度ほど病棟メンバー〈もちろん先輩）に起こしてもらう、という赤っ恥をやらかしました。
その後、5年目に入った頃、プレハブ個室、さらにシャワー室設置、と待遇が向上し、アラーム1回かけるよういなりました。あと、すんごい飲んだ後のぐだぐだ日勤勤務後の休憩に、こっそり使ったりしました。（あ、こっちは余談でした。）
ポンタさん
2023/05/04 00:37
仮眠と言うか休憩は名目上は２時間ですが、実際は1時間30分取れれば良い方です。
アラームは20分前にかけます。
普段はそこで起きて10分前には仕事に戻りますが…
連直や日勤続いた後の夜勤だとアラーム止めてから落ちる時あり…
10分後のアラームのスヌーズ機能で救われた時も多々あります(笑)
かんなさん
2023/04/21 17:44
パーテーションで仕切られ最大6名仮眠できるようになっているので、他の人に迷惑かけるなと思いつつ、2回鳴らします。
2個めは少し離れて手から届かない場所に置いて。3次救急病院なので、ずっと動いてるから身体休めないともたない。でも仮眠したら起きれない。
寝坊したときの申し訳無さといったら…
エールさん
2023/04/19 16:25
誰と組んでも仮眠時は、寝ないようにしています。念の為１回アラームはセットしてますが、鳴らしたことは、ありません。仮眠時、コールも時として多くあるときもあり。すぐに対応できるようにしています。みんなでなるべくフォローしあって、乗りきっています。
さっちゃんさん
2023/04/23 01:33
２時間しかない仮眠。１時間は携帯いじりながら、ストレッチ。残り１時間で少し体を休め、目を閉じる。あまり眠れないので、すぐ目が冷めます。たまに、熟睡するので、予防で２回アラームセットしてますが、だいたい１回目ですぐ止めちゃいます。
いっこさん
2023/04/20 17:53
基本アラームなしで過ごしています。
(寝ないって事もありました！)
ただ凄く忙しかった時など、寝過ごす事もあるかもしれないので一緒の勤務の人に起きてこなかったら起こして！と伝えてました。
たえこさん
2023/04/19 12:51
休憩の時は眠ったら起きたくないので。寝ないことにしてる。ゆっくり休憩できるとき横になる程度。けど心配なのでアラームするけど、起きたくない気分になる。やっぱり寝ない方がいいなぁー。
ゆーさん
2023/04/18 12:49
夜勤者が少ないため、自分が休憩に入ると1人しかフロアにいない。そのためPHSを持って入って、コール頻発の時には出て行くようにしているので、目覚ましではなくてコールの振動で起きる
ყüкäさん
2023/04/23 11:08
1回念の為にかけているが、実際あまり寝れない。相手のメンバーのことも気になるし、患者のことも気になるからゆっくりやすまらないのが正直な感想かな
ここあさん
2023/05/02 19:43
スヌーズセットしているので実際は3回目でやっと起きれている形です。仮眠が6時までなのに7時に同期に叩き起こされたのはいい思い出です…(汗)