心とからだを癒す 簡単 ボディメンテナンス「第11回 道具を使った運動×看護で強度アップ」
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チャプター
動画情報
学びのポイント
- 1道具を使わないトレーニングが学べます
- 2負荷の上げ方を学べます
- 3継続的な能力向上と看護の質の向上を目指す内容
コンディショニングトレーニング方法、バランスボールを活用した方法をご紹介！
まなびチャンネル
