2019/10/04 のクイズ
- 1. ビタミンB群の一種で、ビタミンB12とともに赤血球を造る働きをする。
- 2. 葉酸は神経管閉鎖障害のリスク低減のため、妊娠が判明したら摂取することが推奨されている。
- 3. 神経管閉鎖障害のリスク低減のために葉酸を摂取する場合は、食事だけではなく、サプリメントも利用することが推奨されている。
- 4. アルコールの多飲は葉酸の吸収を障害する。
挑戦者7724人 正解率33%
- 1. ビタミンB群の一種で、ビタミンB12とともに赤血球を造る働きをする。
-
不正解
葉酸は水溶性ビタミンの一種で、ビタミンB12とともに赤血球を造る働きをします。
- 2. 葉酸は神経管閉鎖障害のリスク低減のため、妊娠が判明したら摂取することが推奨されている。
-
正解
神経管閉鎖障害のリスクが低減されるため、葉酸の摂取が厚労省より推奨されていますが1）、妊娠が判明したらではなく、妊娠1カ月以上前から妊娠3カ月までとされています。よって、この選択肢の内容は誤りです。
- 3. 神経管閉鎖障害のリスク低減のために葉酸を摂取する場合は、食事だけではなく、サプリメントも利用することが推奨されている。
-
不正解
葉酸は食事から摂取することもできますが、食品に含まれる葉酸は調理時に栄養が失われたり、生体吸収率が一定しないという問題も指摘されています。そのため、食事に加え、サプリメントなどの栄養補助食品からの摂取も推奨されています。
- 4. アルコールの多飲は葉酸の吸収を障害する。
-
不正解
アルコールを多飲することにより、葉酸の吸収が障害され、継続すると巨赤芽球性貧血が引き起こされる場合があります。同じように、経口避妊薬や抗けいれん薬でも葉酸の吸収は障害されます。
引用参考文献など
1）三戸夏子．葉酸とサプリメント－神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果．e-ヘルスネット．厚生労働省．（2019年9月閲覧）
2）健康長寿ネット．葉酸の働きと1日の摂取量．（2019年9月閲覧）
このクイズに関連する記事
いま読まれている記事
掲示板でいま話題
アンケート受付中
「夜勤」のイメージはポジティブ？ネガティブ？
- ポジティブ 24%
- ネガティブ 75%
- 投票数2409票
- 残り4日
職場のナース服、気に入ってる？
- 気に入っている 20%
- いまいち 64%
- 他の回答
- 投票数2181票
- 残り6日
今日の看護クイズ
本日の問題
◆老年看護の問題◆改訂長谷川式簡易知能評価スケールの略語はどれでしょうか？
- HDS-R
- MCI
- J-NCS
- IPW
5539人が挑戦！
解答してポイントをGETナースの給料明細
あると1年目 / 病棟 / 熊本県
令和6
09
30
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
| ¥ 186,200 | ¥ 9,176 | ¥ 26,812 | |
 |
 |
 |
|
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 32,900 | |
 |
 |
 |
 |
| 2回 | 変則交代制 | 5時間 | |
 |
 |
 |
 |
| ¥ 255,088 | ¥ 20,000 | ¥ 3,081,056 | |
生きるために働く7年目 / 手術室 / 東京都
令和6
07
07
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| ¥ 250,000 | ¥ 18,000 | ¥ 37,000 | |
|
|
|
|
| ¥ 24,000 | ¥ 0 | ¥ 71,000 | |
|
|
|
|
| 3回 | 2交代制 | 9時間 | |
|
|
|
|
| ¥ 400,000 | ¥ 400,000 | ¥ 5,200,000 | |
8972人の年収・手当公開中！
給料明細を検索
