日常生活援助技術(91問) 休息と睡眠

第109回 午前35問

成人の睡眠で正しいのはどれか。
  • 1. レム睡眠中は骨格筋が弛緩する。
  • 2. 入眠前の喫煙は睡眠導入時間を短くする。
  • 3. ノンレム睡眠中はエネルギー代謝が亢進する。
  • 4. 睡眠周期は90分のレム睡眠と数分のノンレム睡眠を繰り返す。
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