夜勤が体に合わないってありますか？甘えですか？

2021/07/07 16:55 フリートーク

匿名さん (4～10年目)

地方の総合病院勤務、看護師4年目です。
月4〜6回夜勤があるのですがいまだに夜勤が体に合わず体調を崩します。

不眠症で睡眠薬は、ロゼレム・ゾルピデム・ブロチゾラムの3種毎晩飲み入眠。
夜勤中は明け方頃に疲労で嘔吐することもあります(休憩中まで嘔吐しないよう我慢してます)
その他には動機が激しくなったり。

看護師長や看護部長に相談しても、体が弱いんだね、そのうち慣れるよ。夜勤辛いのは皆一緒、夜勤が合わないなんて勘違いだよ。あと数年でわかるよ、等言われて終わりました。

他病棟は夜勤体制は1病棟42人看護師4人、介護1人なのですが、私は地域包括ケア病棟で患者42人に看護師2人、介護1人体制です。慢性期ですが認知症患者等半数以上で休憩や仮眠がとれないことがほとんどです。
正職員は必ず夜勤が必須であり、透析室や外来は救外夜勤割当てられてます。

病棟で患者さんへの退院指導がとてもやりがいを感じていて続けたいのですが、転職しようか悩んでいます。
私の住む地域には病院が少なく病棟勤務できる病院は今いる病院となります。

このまま我慢して続けるべきなのでしょうか…。
夜勤が体に合わないというのは甘えなのでしょうか。
夜勤がどうしても合わないというのは存在しないのでしょうか。

コメント(全11件)

001匿名さん (4～10年目)

甘えじゃないと思います。私も同じような薬飲んでも夜勤が合わなくて辞退しました。始めは頑張ってましたが、眠気と吐き気で自分の管理が出来なくなったので。自分の身体が大切ですよ(´▽`)ノ

2021/07/07 17:00

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002匿名さん (4～10年目)

>001 匿名さんさん
>> 甘えじゃないと思います。私も同じような薬飲んでも夜勤が合わなくて辞退しました。始めは頑張ってましたが、眠気と吐き気で自分の管理が出来なくなったので。自分の身体が大切ですよ(´▽`)ノ

コメントありがとうございます。
私の他にも夜勤が合わないという方がいて少し安心しました。
再度、上司にも相談し転職も検討していきたいと思います。

2021/07/07 17:04

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003匿名さん (11年目以上)

3年以上経ってもその状況なら、非常勤でも日勤のみの勤務にした方が良いのではないですか？
何十年も前に調査された結果ですが、夜勤をやっている労働者はそうでない労働者に比べ、寿命が5～10年（ちゃんとした数字は忘れました）短いと言うものがありました。

2021/07/07 17:12

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004匿名さん (4～10年目)

以前先輩看護師で夜勤後に眠れず自律神経失調症で退職された方がいました。

私も前夜勤して睡眠がおかしくなり、辞めました。

体質は関係しているなと思います。

2021/07/07 19:51

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005匿名さん (11年目以上)

夜勤は嫌いじゃないし辛い症状もなく家ではたっぷり眠ってました。

でも夜勤をしなくなったらなんと生理不順が治りました。それまで周期は30～60日周期、２か月ぶりに生理が来ると腰痛腹痛が大変でした。
夜勤なんてへいっちゃら！と思っていてもやっぱり体にいいことはないんだよね、無理しない方がいいよ。

2021/07/07 22:30

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006匿名さん (4～10年目)

合わないんじゃないかな？
給料下がるけど日勤常勤に異動させてもらうとかは嫌ですか？
この仕事は体が資本になるので体を壊してはやっていけないと思います。

2021/07/07 23:33

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007匿名さん (11年目以上)

甘えじゃないですよ。本当にきつい。人間は夜寝るものですからね。体調崩してからじゃ遅い。無理なさらずに。

2021/07/08 07:35

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008匿名さん (11年目以上)

私も夜勤無理でした！
昼は寝られない、夜仕事してる時は頭痛と吐き気！体が悲鳴あげてましたね。
看護師だから夜勤しなきゃとかそういうの古いです。仮眠とれないから…と主さんおっしゃってますが仮眠とか体横たえてるだけでコール音とかモニターの音が耳から離れなくて疲れとれませんでした…

今は保健師の仕事してます、このコロナ騒ぎで仕事は大変ですがすくなくとも夜寝られるって最高です。

2021/07/08 17:27

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009匿名さん (4～10年目)

3年前まで病棟で夜勤ありの常勤看護師してました。
私も夜勤は苦手です。
転職して夜勤を辞めたら、動悸や目眩、生理不順など一気に良くなりましたよ。
デメリットといえば、「もう絶対に夜勤なんてするもんか！」と感じるようになってしまったことです・・
看護師は日勤のみの仕事も沢山ありますので、身体と相談してみてはいかがですか？

2021/07/10 07:38

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010匿名さん (11年目以上)

合わない人っていますよ。
うちにも体調を崩しやすくなって、日勤のみの仕事に転職していった人がいます。
仕事は好きだけど、どうしても夜勤はダメだったと言っていました。

2021/07/13 03:42

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011匿名さん (4～10年目)

私も夜勤専従を何度かした事がありますが、やはり自律神経が乱れます。
患者さんには「昼間寝てると夜眠れないよ」と昼夜逆転にならないように促すのに、自分は昼夜逆転（夜勤専従だから仕方ないんですけど）するし、そのおかげで生理が二週間ほど続いたり、メンタル低下を起こしたり、認知症で夜間叫ぶ人にきつく当たってしまったり。
そんな事が積み重なって休職した事があります。
他の看護師も生理不順や自律神経失調症になった子もいます。

今はまだメンタルも完全に戻ってないので、日勤専従にしてもらっていますがいずれ夜勤も再開したいと思っています。
でも週一程度でいいかな？と思ってます。

あまり無理をなさらずに。
長文、失礼しました。

2021/07/23 09:50

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