夜勤明けに希死念慮?

2年目ナース
匿名さん (2年目ナース)

タイトル通りです。
2年目看護師ですが、元々自律神経が丈夫ではないものの、体力は人並みで一年目はなんともなかったです。
2年目になり業務も重くなり、最近では夜専や夜勤の連勤が多くなりました。
夜勤明けに無性に死にたい?衝動的に飛び降りたくなってしまいます。
死ぬほど眠いのに、明けは暫く寝れない又は浅い眠りなので抗不安薬を飲んで寝てます。
夜勤の業務は好きなのでこのような変化にショックでした。

夜勤明けってこんなものなんですか?いつか本当に飛び降りちゃいそうで怖いです。

師長さんには薬を時々飲んでいるとは話しています。

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